2021-01-06

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かんがえごと

20210106レコーディング「こたつにましますiPhone様」

レコーディング朝しめじとベーコンのカルボナーラ、切り干し大根の柚子胡椒サラダ、みかん昼ハヤシライス、メンチカツ、冷奴、味噌汁間食チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ小袋1、柿の種1パック運動腕立て伏せ20回 2セット腹筋 各部位20...