2021-01-13

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かんがえごと

20210113レコーディング「フォームを考えてみる」

レコーディング朝しめじとベーコンのジェノベーゼ、切り干し大根のマヨサラダ、トマト昼ドライカレー、きゅうりとかぶの三五八漬け、かぼちゃの煮物、冷奴、味噌汁間食チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ小袋1、柿の種1パック運動腕立て伏せ20...