かんがえごと 20210127レコーディング「唐突に途中経過」 レコーディング朝しめじとベーコンのジェノベーゼ、切り干し大根の柚子胡椒サラダ、こんにゃくの炒め煮、トマト昼ご飯、ハンバーグ、レタス、切り干し大根の柚子胡椒サラダ、こんにゃくの炒め煮、味噌汁間食チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ小袋... 2021.01.27 かんがえごとダイエット