2021-02-09

レコーディング朝しめじとベーコンのジェノベーゼ、切り干し大根のマヨサラダ、トマト、中華風ネギ塩スープ昼惣菜パン3つ、焼き鳥、切り干し大根のマヨサラダ、トマト間食チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ1袋、柿の種1袋運動腕立て伏せ20回...