かんがえごと 2021年2月21日レコーディング「ネバネバサラサラ」 レコーディング朝しめじとキャベツのペペロンチーノ、切り干し大根の柚子胡椒サラダ、ヤアコンの炒め煮、トマト昼ご飯、餃子、納豆、きゅうりの三五八漬け、ヤアコンの炒め煮、冷奴、こんにゃくの炒め煮間食チョコ5粒、アメ1つ、キャラメル2つ、柿の種半袋... 2021.02.21 かんがえごとダイエット