かんがえごと 2021年5月11日レコーディング「チートデイという言い訳をしておきます」 レコーディング朝食豆乳がけフルーツグラノーラ、棒ラーメン、バナナ夕食ご飯、回鍋肉、卯の花、切り干し大根の煮物、こんにゃくの炒め煮間食チョコ10粒、柿の種2袋、ナッツ、キャラメル4粒運動なし今日はダイエット、筋トレはお休み。食べ物も食べたいだ... 2021.05.11 かんがえごとダイエット
かんがえごと 2021年5月10日レコーディング「無限雑木林」 レコーディング間食豆乳がけフルーツグラノーラ、おにぎり2つ、羊羹、芋きんつば、コーラ昼おにぎり1つ、チャーシューたくさん入りとんこつラーメン運動登山 10時間54分 19.65km 3644kcal自粛しなくてはいけない。分かっているのに登... 2021.05.11 かんがえごとダイエット
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