2021-05-24

レコーディング間食栗まんじゅう2、ようかん、りんごケーキ、サラミ2本昼海老味噌ラーメン、おにぎり2個夜焼きそば、餃子、おにぎり運動甲武信ヶ岳登山18.48km 体重計に乗ってみたら体脂肪が「やや過剰」に……。数日間、雨でランニングを休んだせ...