ダイエット 2021年10月26日レコーディング「寝相だけは割といい方です」 レコーディング 間食チョコ2 甘納豆 ゆで卵 柿の種食事ご飯 餃子 納豆 ナスの煮浸し 大学かぼちゃ 冷奴 味噌汁運動雨のため休み 久しぶりの雨。雨は休みの日と決めています。だからありがたい。久々にしっかり眠れた気がします。 と言いつつ腰が... 2021.10.26 ダイエット