2021-11-09

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ダイエット

2021年11月9日レコーディング「順調に増加中」

レコーディング 間食豆乳フルグラ ゆで卵 ミルクティーカステラ食事ミートソースパスタ おからいり レタス トマト コンソメスープ 干し芋もどき運動雨のため休み 今日のコーヒーのお供はミルクティーカステラ。頬張ると確かにミルクティーの香りがし...