ダイエット 2021年11月9日レコーディング「順調に増加中」 レコーディング 間食豆乳フルグラ ゆで卵 ミルクティーカステラ食事ミートソースパスタ おからいり レタス トマト コンソメスープ 干し芋もどき運動雨のため休み 今日のコーヒーのお供はミルクティーカステラ。頬張ると確かにミルクティーの香りがし... 2021.11.09 ダイエット