レコーディング
朝
ミートソースパスタ、切り干し大根のマヨサラダ、オレンジ
昼
目玉焼きのせ焼きそば、ごぼういり、冷奴、きゅうりの三五八漬け、味噌汁、オレンジ
間食
チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ小袋1、柿の種1袋
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 7種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング3.14km
小粒なみかんが好きです。
大きいものだとたまにある独特な味が苦手。
甘さよりも、味のハズレがない。
それが小粒みかんを選ぶ理由です。
ところが、今回の買い物では小粒みかんがありませんでした。
仕方なくやや小ぶりなみかんを選びました。
食べようと思って皮を剥いてみるとやたら硬い。
内側の白い部分も薄いけれど全体に広がっています。
ネットで調べてみたら「あまくさ」という品種。
みかんとオレンジを掛け合わせたものらしいです。
皮むきが面倒なのと種が少し入っているのがネック。
でも味は甘みも酸味も強くて好みです。
しばらくはみかん代わりに「あまくさ」を味わうことになりました。
いつまで続くことやら。
かんがえごと
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