2021年4月7日レコーディング「ゆくゆくって今でしょ」

スポンサーリンク

レコーディング

おにぎり2つ、砂糖ミルク入りコーヒー

おにぎり、豚汁、カルボナーラ、プリンどら焼き

唐揚げ定食(大盛りご飯、味噌汁、唐揚げ4つ、漬物、キャベツ)
間食
クリームパン、羊羹
運動
登山 9.08km(暫定)

久しぶりに山登りしてきました。
もうヘトヘトなので今日は休みます……。

ところどころでアプリを切ってしまったため距離は9.08km。
1時間ほど計測し忘れましたが、10kmぐらいは山歩きしたことになります。
登山としてはゆるい方ですが、それでも消費カロリーは2000kcalくらい。
シャリバテ(エネルギー不足)しないようにしっかり食べてから動きました。
明日からまた規則正しく生活できるのか、少し不安です。

かんがえごと

【必見】料理研究家のリュウジさん「新社会人の皆様へ。僕は月収9万円時代をこれで乗り切りました」はちま起稿
確かにパスタは楽かつ安いかつ保存が効く。色々と知っておきたかったことです。

社民党常任幹事である障害者様・伊是名夏子さんによる車椅子炎上芸、そこら中でボロクソに批判され社民党がハッシュタグ擁護工作開始 #伊是名夏子さんを支持します
田舎の無人駅だと本当に誰もいないから、そもそもお願いが不可能。そこで対応をお願いされても。

【悲報】国産ワクチンがいつまでも出来ない理由、国が3年前○○したせいだった・・・ はちま起稿
政治の問題はいざというときほど取り返しがつかないんですね。忘れないようにしたいです。

全国模試1位の子「勉強は出来ても自分には生活力がない…」 → 彼が生活力を鍛えるために取った行動があまりにハイレベルすぎたwwwwwはちま起稿
食べ物を用意し、それを料理する。全て自分でやろうとした実行力はすごいと思います。

大企業の正社員で働く人 日本は13%しかいないと判明【2ch】コピペ情報局
日本の方が大企業が少ない、ということでしょうか? あれ、でも財閥解体させたのって……。

【朗報】缶を開けると泡で机がびちゃびちゃになるスーパードライ、本日発売暇人\(^o^)/速報 – ライブドアブログ
題名に笑った。ちゃんと色々準備しておくように。

おすすめ商品気になる書品


最近、これかカゴを買うかで迷っています。僕の詰め方が下手なので……。
[STREAM]折りたたみ ポケットに入る エコバッグ 日本製 メンズ レジかごサイズ 防水 透湿 Lサイズ


今日も登山で活躍。やっぱりクシャッと潰せるのは便利です。
KAVU(カブー) トレイルランナー Trail Runner

YouTube

なんの疑いもなく信じていました。まあ正直、どちらでもいい気もするんですが。