レコーディング
間食
豆乳フルグラ、ゆで卵
食事
豚丼、冷奴、こんにゃくの炒め煮、きゅうりの三五八漬け、ナスの煮浸し、おからいり、味噌汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
カーフレイズ30回 3セット
ジョギング 5.15km
Anker Soundcore Liberty Air 2 Pro。
ついに購入しました。
久しぶりの無線イヤホン。
初めてのノイズキャンセリングイヤホン。
使ってみて音質の良さに驚きました。
無線イヤホンはいくつか持っています。
耳には自信がありませんが
使用時にホワイトノイズが気になりました。
音の最後につく些細で微妙な機械音。
Soundcore Libertyはそれを感じさせません。
そしてノイズキャンセリング機能。
エアコンの排気音が聞こえなくなりました。
すげー。
とりあえずランニング時に装備。
外れる不安は全くなし。
走っている時の手持ち無沙汰感もありません。
なのですこし走る距離を伸ばしてみました。
音楽を聴きながら走るのも久しぶり。
5km以上走るのも久しぶり。
のんびりと気持ちのいい汗をかけました。
かんがえごと
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Macの影響大きそう。でも、いいかもしれない。Windows機も本当は持っておきたいんです。
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結構色々な種類がありますね。プログラミング系の本、欲しいなぁ。
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普段使いだけでなく登山にも一つ持っておきたい。今なら20%引きだし。
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なるほどなぁ、と思いました。VPNを使用されると企業側ではどこの国のネットワークなのか判断しようがないですもんね。対策としては無料のVPNサービスを把握するぐらいかな。