レコーディング
間食
ヨーグルトフルグラ、ゆで卵
食事
ご飯、餃子、納豆、大学かぼちゃ、トマト、冷奴、味噌汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
カーフレイズ30回 3セット
ジョギング 5.30km
最近、ジョギング中に立ち止まります。
猫に会ってアプローチしたり。
花の名前をアプリで調べたり。
何かをしようとして立ち止まる。
その後で走り出そうとすると体が重く感じます。
登山でも座って休むと後で辛くなると良く聞きます。
だから登山中の休憩は基本、立ったまま。
ただ、この運動中の休憩の是非。
軽くネットで調べただけでは原因が分かりませんでした。
もしかして僕自身の間違った感覚や知識なのかなぁ。
この現象、引き続き調べていきたいと思います。
かんがえごと
人類史上最速の物体は「核実験でふっ飛ばされたマンホールのフタ」：GIGAZINE
光速に近づいた……と思ったら時速でした。それでも十分早い。ある意味核の平和利用です。
「ゴキブリ対策にハッカ油が良いって聞くから使ってみよう」 → 最悪の事態に・・・：はちま起稿
初めて聞きましたが、これは怖い。まだ不衛生な方がマシですもんね。山でも寄ってくるのかな？
大人気のフエキのりコラボシリーズに「和歌山限定フエキ紀州産小梅」が新登場：GourmetBiz
こういう再利用、大好きです。昔あったものが他にも再利用されるシリーズが増えると楽しい。
【マジ注意】サビ止めの『クレ556』、鍵穴に噴射するのは絶対にダメ！ → うっかり噴射した人が最悪の末路に…：はちま起稿
これはうっかりしそうなので注意。錆落としの液体部分が悪さしてしまうんですね。
【驚愕】ノイズキャンセリング「マイクで音拾って反対の音流して打ち消すで～」←最初に作った奴ヤバすぎやろ：凹凸ちゃんねる
波に波を当てる。原理はなんとなく分かっていますが、音がふっと消えるのはやはり不思議。
｢掛け算の順序問題｣はやっぱり決着がつかない：東洋経済オンライン
みかんが何個か聞いているから、という説明を先生がちゃんとやっているなら国語の問題かな。
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付属のドッグもここまで小さくなれば持ち運びしやすくなるのに。
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結構おいしいから欲しいのですが、今の生活パターンだと飲むタイミングがない……。
ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100+ビタミン リッチショコラ味 【50回分】 1,050g
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この高度な文明が宇宙から由来したもの、と言われても納得してしまいます。