2021年11月26日レコーディング「薄皮にはずれなし」

スポンサーリンク

レコーディング

間食
焦がしキャラメルクリームパン 干し芋 ゆで卵
食事
ご飯 生姜焼き キャベツの千切り トマト おからいり 冷奴 きゅうりみそ 豚汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット(負荷4kg)
片足カーフレイズ10回 左右3セット(負荷4kg)
ジョギング 5.35km

今日の間食は焦がしキャラメルクリームパン。
薄皮シリーズにはずれなし。
濃厚なキャラメルの味、楽しめました。

カロリーが高くて賞味期限も短い。
そんな薄皮シリーズをなぜ買ったのか。

それは登山を考えていたからです。
しばらく晴天続きだし、行ってみようかな、と。
ところが山の天気を見てみると荒天。
風も強くとても歩けそうにない雰囲気。
晴天続きの下界の天気を思うと本当に不思議です。

でも、納得もできます。
実際初冬に登った時のことでした。
行きは晴天。
楽しくあるっていると雪がちらほら。
降雪が強くなってきたかと思うとすぐに真っ白。
銀世界の中を下山したことがありました。

あの時ほど体力に自信はありません。
というわけで見合わせた結果。
それが焦がしキャラメルクリームパンでした。

本格的な冬が来る前にもう一度山に行きたい。
薄皮シリーズを行動食にして。

かんがえごと

【栄枯盛衰】フジテレビが希望退職募集!テレビも完全にオワコン化していると話題にはちま起稿
テレビもネット動画をサーバーから全部自分たちで行うサービスに変えていったらすごいな。

大日本帝国とかいう本気モードのアメリカとやり合ってた唯一の国哲学ニュース
アメリカも大戦時はずいぶん日本のことを恐れていたらしいです。国として強くあって欲しい。

パスワードは数字8桁!? 神奈川県の子育て支援ウェブサイト、ログイン認証がガバガバ😩えのげ
今のご時世、このガバガバ感はやばすぎる。どうしてこんなのが通っちゃうんでしょう。

「password」や「admin」など安易なパスワードをデフォルトに設定することを……GIGAZINE
こういうのってシステムの方で簡単なパスワードを弾くようにできるんじゃないだろうか。

IT企業社長「牛丼屋で680円のメニューを食べる人はダメ!『一生牛丼マン』と……:不思議.net
この前かつやで久しぶりに豚汁定食ご飯大盛りを食べたら800円以上でした。そんなにしたっけ?

【無能】岸田政権「働いてる人の雇用保険料率を3倍にするぞ……ハムスター速報
結局総理大臣もおかざりで、そういう流れが政府の中で出来上がってるんだろうなぁ。

おすすめ商品気になる商品


ブラックフライデーという言葉が浸透してきたようですが、いらないものはいらないの精神で色々眺めています。