2022-07-08

レコーディング 間食(昨日)ガトーレーズン6 柿の種2 豆乳フルグラプロテイン クリーム玄米ブラン食事ご飯 餃子 納豆 おからいり きゅうりの糠漬け 冷奴 味噌汁運動サボり 昨日はブログを書いたあと、結局走らず。しかもたくさん食べてしまいま...