2022-07-13

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ダイエット

2022年7月13日レコーディング「よみがえれドライイースト」

レコーディング 間食豆乳フルグラ 全粒粉パン食事全粒粉パン(ジャム、カスタード) ハンバーグ レタス トマト ポトフ運動雨のため休み 最近、パンを作っても膨らみません。未開封だから、とドライイーストの保管を雑にしたからかも。 対処方法として...