2022-08-03

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ダイエット

2022年8月3日レコーディング「のこりもの」

レコーディング間食ピラフ 豆乳フルグラ 月餅 チョコ1 アメ1 キャラメル1食事ご飯 餃子 納豆 おからいり きゅうりの三五八漬け 冷奴 味噌汁運動休み 冷凍庫にずっとしまってあったピラフ。本当は登山時に食べるつもりでした。でもなま...