2022-08-08

レコーディング 間食チョコクッキー 豆ご飯 味噌汁 アメ3食事全粒粉パン(ジャム、卵サラダ) ハンバーグ レタス トマト ポトフ運動(予定)けんすい10回ジョギング5.80km 登山時によく食べるコンビニの豆ご飯おにぎり。最近、お気に入りで...