2022-08-30

レコーディング 間食プロテインバー2 アルフォート2 ガトーレーズン大袋 ポテトチップ食事ご飯 ゴーヤチャンプル 納豆 おからいり きゅうりの三五八漬け 味噌汁運動登山後の休み 時間が空いた時は登山後の後始末をしています。特に今回は雨続きで...