2022-09-19

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ダイエット

2022年9月19日レコーディング「空振り食品」

レコーディング 間食豆乳フルグラ ゆで卵 キャラメル1食事しめじとキャベツの和風ペペロンチーノ レタス トマト おからいり 冷奴 味噌汁運動雨のため休み 空腹。でも食事を作るタイミングじゃない。 そんなときに活躍するのが豆乳フルグラ。すごく...