2022-10-15

スポンサーリンク
ダイエット

2022年10月15日レコーディング「不眠」

レコーディング 間食チョコ3 キャラメル 豆乳フルグラ ゆでたまご食事しめじとキャベツの和風ペペロンチーノ レタス トマト ナスの煮浸し ポトフ運動休み 寝床には結構早めに入っていました。 ところがそこから夜が長い。寝付けないからスマホを開...