2022-10-22

レコーディング 間食、食事＊下記をご参照ください。 運動休み 昨日まで登山に行っていました。 今回は金峰山と瑞牆山。2000mは超えますが歩きやすい山でした。前回の槍穂高縦走とは大違い。スイスイと山歩きを楽しみました。じゃあ登山後の食欲は抑...