ダイエット 2022年10月29日レコーディング「パンに踊らされる日」 レコーディング 間食カントリーマアム大袋 豆乳フルグラ食事全粒粉パン 豆乳カスタード運動休み 久しぶりに手作りパンを食べたくなりました。とはいえベーカリーは故障中。材料を用意して手ごねします。しっかり混ぜたところで一時発酵。 ……ところが膨... 2022.10.29 ダイエット