ダイエット 2022年12月9日レコーディング「雲取山と塔の暗示」 間食パン カロリーメイト ポテトサラダ食事棒ラーメン パン2 おにぎり2 運動雲取山登山21.91km 本日も恒例の雲取山登山。目覚ましの鳴る1分前に目が覚める。これはいい日になりそう! ……と思いきや、自分の占いで「塔」。毎朝やっているタ... 2022.12.09 ダイエット