ダイエット 2022年12月21日レコーディング「柔くて良かった」 レコーディング 間食プロテイン アメ1 チョコ1 キャラメル1食事ご飯 回鍋肉 納豆 おからいり 大根の糠漬け 味噌汁運動腕立て伏せ20回 2セット腹筋 各部位20回 8種類背筋 各部位10回 3種類カーフレイズ30回 3セット(負荷4kg... 2022.12.21 ダイエット
本 『MMT入門』のにゅうもん１ 国債は"国の借金"じゃない まずは基本的なおかねのやりとりを考えます。 例えば、僕が◯サンという企業の豆乳を購入したとします。お金の流れを図にすると以下の通りです。 1.僕も◯サンもお金を持っています。 2.僕は◯サンの豆乳を買いました。 ... 2022.12.21 本
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