2022年1月25日レコーディング「冬空」

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レコーディング

間食
チョコ2 キャラメル2 アメ2
食事
ミートソースパスタ レタス トマト 冷奴 大学かぼちゃ 豚汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット(負荷4kg)
片足カーフレイズ10回 左右3セット(負荷4kg)
ジョギング 5.60km

今日もマイペースにジョギングです。
いつもの通り住宅街を通り抜ける。
川の上の小さな橋を渡る。
そのまま対岸のサイクリングロードを真っ直ぐ。
富士山の山頂を見つめながらひたすら走る。
ぐるっと川沿いを一回り。
……しようとしたら工事中。
道路整備らしく通行不可。
仕方なく、来た道を戻ります。
遠く工事現場あたりを眺めると白鳥の群れ。

白鳥の群れは場所を定めないみたいです。
以前はもっと橋の近くに集まっていました。

餌をもらえるならもらえる場所。
でも、もらえなければ場所を定めることはないんですね。
毎年同じ場所に飛来していた白鳥の事情を知りました。

空を見上げると薄い綿のような絹糸のような雲。
いかにも寒々しい雲の形。
それが富士の白く凍った頂上まで続いています。
冬はまだまだ続きそう。
手袋を外しながら前を向き、再び走り出しました。

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