レコーディング
間食
豆乳フルグラ ゆで卵 キャラメル1
食事
しめじとキャベツの和風ペペロンチーノ レタス トマト おからいり 冷奴 味噌汁
運動
雨のため休み
空腹。
でも食事を作るタイミングじゃない。
そんなときに活躍するのが豆乳フルグラ。
すごくおいしくで大好きです。
でも、このすごくおいしい、がくせもの。
軽くぺろりと食べられます。
だからどんどんお腹に入っていきます。
僕はこんな食べ物を「空振り食品」と考えています。
満腹感に刺激を送らず、どんどんお腹に入る感じ。
よく噛んで食べてもその吸収力は変わりません。
空振り食品は他に菓子類なども当てはまります。
お腹いっぱいでもさらに食べれちゃうんですよね。
フルグラはダイエットによくない、と聞きます。
まったくもって正しい気がします。
もっと食べたいけれど一杯でがまん。
かんがえごと
「RTした人に10万円をあげます」←こういう金配り系ツイッター、その酷すぎる真の目的が判明・・・想像以上にガチでやばいやつらだった：オレ的ゲーム速報
単にフォロワー数増加目的ではないことあるんですね。確かにこれは怖すぎる。
【20万いいね】知人「老後の資金が心配で200万のバイク買うか悩む…」⇒ 「人生を○○○○すればいいだけ」と雑なアドバイスをした話ｗｗｗｗ：はちま起稿
長く付き合えるものであれば買って損はないのかも。バイクは特にアリ。
「なぜ楽しい時間はすぐ過ぎる？」「なぜ疲れると眠くなる？」…東大広報誌に掲載された“素朴な疑問vs東大”が為になると話題に：えのげ
こういうのがあるだけでもさすが東大、となります。すばらしい！ そして欲しい。
【警告】若者、スマホ認知症でボロボロ…「情報のゴミ」で脳が疲労し記憶力壊滅へ：凹凸ちゃんねる
脳内メモリのクリアは本当に大事。早く常識化して法整備までしてほしいです。
【悲報】神「この男めっちゃ信心深いけど本当やろか…せや！クッソ酷い目に遭わせて試したろ！」：コピペ情報局
ヨブ記かと思ったらヨブ記だった。長いものには巻かれろ、の歴史ある背景。
北アルプスに多いのは山と道のパンツ履いて、ガレージブランドのザックのメッシュにポテチ入れてる化粧バッチリの可愛い女：登山ちゃんねる
そんなお嬢さんにお会いしたことないなぁ、と思う南アルプス登山者です。
おすすめ商品気になる商品
寝袋 シュラフ タケモ(Takemo) スリーピングバッグ ９ ストリージバッグ付 ［最低使用温度 -25度］
このレベルのものにしては安い。いつか厳冬期も山で過ごしてみたいです。
YouTube
ガスで見通しの悪い登山。一日中歩き回って足も痛い。
でも、次の日のご飯は美味しかったし、景色も最高に良かった。
だからまた次の山を目指したくなります。