2023-01-20

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ダイエット

2023年1月20日レコーディング「笠取山登山」

レコーディング 間食菓子パン4 ガトーレーズン大袋 えびせんべい 豆乳フルグラ食事ご飯 回鍋肉 おからいり わかめスープ運動笠取山登山10.4km 今日は笠取山に登って来ました。 いつもよくいく雲取山。そして笠取山。名前...