ダイエット 2023年2月24日レコーディング「小さく済ます」 レコーディング 間食豆乳フルグラ カントリーマアム大袋 デーツ昼食ご飯 しょうが焼き 煮物 塩昆布キャベツ もやしのナムル 味噌汁夕食ナスとしめじのミートソースパスタ 塩昆布キャベツ 大根の三五八漬け 豆乳の白菜スープ運動雨のため休み 予定... 2023.02.24 ダイエット