2023年2月26日レコーディング「風のいたずら」

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レコーディング

間食
デーツ チョコ2 アメ2 キャラメル2 カントリーマアム6 えびせんべい
食事
しめじとキャベツの和風ペペロンチーの レタス トマト おからいり 白菜の豆乳スープ ゆで卵
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
カーフレイズ30回 3セット(負荷4kg)
ランジ20回 左右3セット(負荷4kg)
軽HIIT
(スクワット20秒 2セット
クランチ20秒 2セット
マウンテンクライマー20秒 2セット
フライジャック20秒 2セット)
柔軟体操
けんすい10回
ディップ10回
ジョギング 9.0km(30秒ダッシュ 3セット含む)

ジョギング中にダッシュ。
運動の中で一番辛いです。
今日は風も強く、さらに息苦しい感じ。

ウィンドブレーカーが風で膨らむ。
ポケットが手に当たって何かが飛んだ気がする。
そのまま走り終えて嫌な予感。
ポケットを調べるとメガネがない。

まずいと思ってすぐに辺りを探す。
けれども見つからない。
メガネのない状態では足元が見えない。
特に土手の草むらになるともう判別のしようがない。
せめてアスファルトの上なら落ちた音が響いて気づく。
でも土手下の枯葉がクッションになっている。
風の音も重なってまったくどこに落ちたか見当もつかない。
ダッシュ中というのもまずかった。
どうしても気が散漫になる。
だんだんと日が落ちてきてあたりは暗くなってくる。
ますます足元が不明瞭に。

結局、あきらめてその場を後にしました。
目を疲れさせない度が弱めのメガネ。
登山中も使ってかなり長い間愛用していました。
ずいぶん表面も傷ついていて買い替えが頭をよぎった昨今。
それを察するかのようにメガネはどこかに消えてしまいました。

今日の占いは「得やすいものは失いやすい」。
確かに安物だったけれど、やっぱり惜しい……。
明るい時に来ることができたらもう一度探そうと思います。

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