2023年5月24日レコーディング「いもうめぇ」

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レコーディング

間食
玄米ブラン 菓子パン 豆乳フルグラ 枝豆 やきいも
食事
ご飯 回鍋肉 塩昆布キャベツ にんじんの三五八漬け もやしのナムル 味噌汁
運動
腕立て伏せ20回
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
カーフレイズ30回 3セット
ランジ20回 左右3セット
けんすい10回
ディップ10回
ジョギング5.15km(ダッシュ3回含む)

知人に教えてもらった焼き芋を買いました。
おいしいという評判は当然。
驚いたのは冷凍されていることでした。
焼き芋と言ったら熱々。
そんなイメージで固定されていました。
自然解凍で食べるのが基本。
でも、僕は電子レンジで温めて食べます。

もれる蜜からいい香りが。
めくれた皮からのぞく芋の肌はほのかに透明。
食べる前から味を予感させます。

非常においしい。
甘さは当然のこと。
さつまいもの味自体も濃い。

干し芋は確かにおいしいけどあっという間になくなってしまう。
でも、焼き芋なら縮むこともなく、皮の分もあって食い出がありました。

昨日から食べ始めた冷凍焼き芋。
しばらく楽しめそうです。

いもうめぇ。

かんがえごと

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レコーディングで述べたさつまいも、Amazonでも購入可能みたいですが高い! テナントで近くに来た時に買うのが一番よさそうです。