2024年10月31日レコーディング「今回の雲取山登山」

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レコーディング

食事
カレーうどん 菓子パン2 切り干し大根の柚子胡椒サラダ
運動
雲取山登山22.42km

朝早く目覚めたはずなのに乗り気になれない。
それでも好天と運動不足解消のため雲取山に足を運びました。

歩き始めの頃から足が少しふわふわ。
前回は頂上で少し臀部あたりがつりました。
やはり最近の運動不足で足腰が弱っているように感じます。
登り初めも遅い時間になってしまい帰りたい欲が出ていました。

しかし思ったよりは体が動く。
それほどペースを上げなければ大丈夫そう。
考え直してのんびり進むことにしました。

富士山が見えて紅葉が見れて。
だんだんと気持ちが上がってきました。
七ツ石山付近になると富士山の全景が見えます。
シルエットが非常に美しかったです。
富士山から南アルプスにかけての山々。
明峰の総出演でした。

雲取山頂上ではカレーうどんを作って食べました。
豚肉に玉ねぎにピーマン。
ちょっとした具でもやっぱり入っていると嬉しい。
とても美味しかったです。

一日中、山々を眺められた最高の登山でした。

健康