2024年12月15日レコーディング「遙かなる富士」

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レコーディング

間食
ビッグチョコ 玄米ブラン
食事
自家製パンチェッタのアマトリーチャーナ ミネストローネ
ツァイファン 豚汁
運動
腕立て伏せ20回2セット
腹筋 各部位20回8種類
背筋 各部位10回3種類
カーフレイズ30回3セット
ランジ20回左右3セット
ジョギング5.15km
けんすい5回
ディップ10回
柔軟体操

山に行きたい。
でも、今の季節は日没の時間が早い。
生活のリズムから早起きするのも難しい。
起きれたところで移動中がめちゃくちゃ寒い。

こうして山から足が遠のく毎日。
せめて体を動かそうと久しぶりに5km走ることにしました。
ドアを開けるとぽかぽか陽気。
走るのにちょうどいい気候です。
山を歩くのもちょうどいいのに、と思いつつも家を出ました。

住宅街から川沿いのサイクリングロード。
公園に向かってけんすい。
久しぶりの5kmコースとはいえ、特に問題なく走ることができました。

遥か遠くの富士山は霞がかって裸眼では見えません。
iPhoneのカメラ越しにやっとぼんやりと陰を見ることができました。

もっと大きな富士山が見れるように、体は動かし続けたいです。

かんがえごと

倒産した『アリシアクリニック』元社員が暴露アカを開設「予兆はあった。もっと早く気付くべきだった。」はちま起稿
倒産する過程が話で聞いた通り、その兆候だらけですね……。

楽天三木谷、富裕層課税強化に激怒。「頑張って成功した人に懲罰的重税。正気かみんな出ていく」コピペ情報局
富裕層にはいろいろな脱税手段があるからなぁ。累進課税はピケティも必要って言ってたし。

ドリカム中村さんが炎上していましたが、ここで長渕剛10万人オールナイトライブの伝説の数々をご覧いただきましょう。えのげ
酷すぎて笑いました。

静岡県「富士山登りたかったら4000円払え」登山ちゃんねる
僕みたいな貧しい人間には高すぎる……。まあ富士山は別の山から眺めればいいか。

36歳手取り24万男性「80歳までこんな生活が続くのかと思うとぞっとする」凹凸ちゃんねる
その当たり前を忘れさせる要など労働環境ができれば……無理か。

医者「健康診断、◯◯検査だけは自分も受けないし周りの知り合いや家族にも勧めてない」オレ的ゲーム速報
でも、胃カメラだけは本当に勘弁。

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ずっと寝袋生活でしたが、最近寝袋が薄くなってきてしまったのでついに布団を購入。想像以上に暖かい。どうしてもっと早く買わなかったんだろう……?