レコーディング
間食
チョコ 玄米ブラン ラーメン
食事
アマトリチャーナビアンカ ポトフ みかん
運動
腕立て伏せ20回2セット
腹筋 各部位20回8種類
背筋 各部位10回3種類
カーフレイズ30回3セット
ランジ20回左右3セット
ジョギング2.2km
けんすい5回
ディップ10回
柔軟体操
ずっと作ろうと思いつつ、面倒で先延ばしにしていた餃子。
意を決して作りました。
白菜、ニラ、ネギをみじん切り。
豚ひき肉と調味料を混ぜ込み一晩。
味を馴染ませたところでちまちまと包む。
そんなにたくさんひだを作らなくてもよさそう。
最近の作り方は折り込み3回にしています。
皮は必ずぴっちりと閉じる。
作り初めの頃は肉汁がなくて不思議に思っていました。
皮がゆるんでそこから肉汁が逃げる。
こんな簡単なことも作ってみないとわからないものです。
あっ、コショウと鶏がらスープの元を入れるの、忘れた！
Σ(´・ω・)
完璧な餃子への道は遠い……。
かんがえごと
【画像】「日本の車検制度、高すぎ！もっと他にやりようがあるだろ！」 → そう思う人が一発で考えを取り消す衝撃の写真がこちら……：はちま起稿
正しいとは思うけど、要らんセンサーまで車検要項にするのはダメでしょう。
インド人留学生に1人年300万円 AI人材確保へ文科省：コピペ情報局
人材確保じゃなくて人材育成になぜお金を回さないのか。
【恐怖】ちょっとした不注意で「懲役1年」を食らってしまう階段が父島に存在した：えのげ
さすがにこれはきちんと保護すべきだと思う。
【画像】燻製したから褒めてくれ：登山ちゃんねる
短い時間で軽く燻製するのなら、と最近興味津々。
【警告】寝る時に『部屋を温めすぎる』と睡眠の質が下がることが判明：凹凸ちゃんねる
寒すぎるから、と電気毛布の温度を高めにすると寝付きが悪い。
【朗報】政府が備蓄米○○トンの放出を発表！！：オレ的ゲーム速報
現政権に文句はあるけれど、動いてくれたことにはきちんと感謝したいです。
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パンチェッタを軽く燻ってベーコンにできたらいいな、と思っていますが煙がどれくらい出るのかやってみないと分からないのが悩みどころです。