レコーディング
間食
玄米ブラン プリン
食事
アマトリチャーナビアンカ ポトフ キウイ
オートミールリゾット
運動
腕立て伏せ20回2セット
腹筋 各部位20回8種類
背筋 各部位10回3種類
カーフレイズ30回3セット
ランジ20回左右3セット
ジョギング2.1km
柔軟体操
すっかりお馴染みのパンチェッタ。
作り置きはもう2ブロックほどあります。
当然ブロックのままでは使えません。
切り方は小さなブロック状とスライスの2種類。
ブロックはどんな料理にも使いやすい。
一方で、スライスはパスタ料理に最適です。
ペペロンチーノは当然。
アマトリチャーナビアンカは本場ではブロック状。
しかし最近はスライスしたものを使っています。
火を通したときの焼けた面が大きい。
それがパスタの出来上がりに大きく作用します。
……多分。
今日もパスタには薄切りパンチェッタ。
食べるのに夢中で撮影を忘れてしまいました。
気温が高くなって保管が面倒な季節に。
それでもおそらく、作ることはやめられなさそうです。
かんがえごと
ひろゆき「闇の勢力によって日本人根絶計画が着実に進んでます」：はちま起稿
人口減少はそもそも国策として1970年台くらいから進められていたんですよね。
他責思考やめろ ←これを間に受けて自責思考に切り替えた結果：哲学ニュース
やめようと思ってやめられるのは相当器が大きいと思います。
【ヘタレ】トランプ、自動車関税の見直しを検討：コピペ情報局
とりあえず一度やってみる、というのが基本姿勢なんでしょうね。
【米】レストランが洪水で浸水の危機！→オーナーがとった“対処法”が凄すぎるｗｗｗ「発想のレベルが違う…」：えのげ
水道料金もかなりになりそうだけれど、汚水を入れ込まない手段と言われて納得。
【画像】田舎住みワイ、パン作りに夢中：登山ちゃんねる
食パンはよく作っていたけれど、度重なるベーカリーの故障でやめちゃったなぁ。
【悲報】『実在しない専門家のコメント』メディアに氾濫 → 削除祭りに：凹凸ちゃんねる
リソースを示しても、そもそもそのリソースが間違い、なんてよくある話。
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足の裏にピタッと吸い付く感じが心地よい。多分、一生使い続けると思います。