レコーディング
間食
玄米ブラン
食事
ドライカレー かぼちゃの煮物 味噌汁
おはぎ おにぎり
運動
腕立て伏せ20回2セット
腹筋 各部位20回8種類
背筋 各部位10回3種類
カーフレイズ30回3セット
ランジ20回左右3セット
ジョギング5.0km
けんすい5回
ディップ10回
水やり忘れた！
と覆いを外してみるもバジルの葉は全てカピカピ。
ほとんど全滅でした。
やはり、この時期の鉢植えは
水をやり忘れるとあっという間に
干からびてしまいます。
残酷なことをしてしまった気分……。
後からでも水をやれば
結構復活するものですが
さて、今回はどうなることやら。
室内で育てた3本。
鉢植えの1本。
地面に移し替えた3本はまだ無事です。
とはいえ、ジェノベーゼを作る野望は
ますます遠ざかりました。
しかし、地面に植えた3本の成長は著しい。
今後に期待したいと思います。
かんがえごと
【途上国支援】石破首相×ビル・ゲイツ会談 日本、Gaviワクチンに5.5億ドル（約810億円）拠出を約束：哲学ニュース
(´・ω・)自分で稼いだ金とちゃうやろ。なにビルゲイツと並んどんねん。
歌手・加藤登紀子さん「日本が、敗戦国だけど戦争を始めた加害国でもある認識は若い人たちにも持っていてもらいたい」：はちま起稿
他の国も戦争を行っていて、何もしなければ攻められる時代だったんですが……。
【悲報】起訴された中国人「娘は日本の大学を受験します。私も家族も日本国籍を取得したい。2度と違反しないから許して」→裁判官「反省してるからヨシ！」：オレ的ゲーム速報
おもてなしの前に、まず法整備をしっかりしましょうよ。不起訴ばかり。
【速報】40代の物忘れは『老化』ではなく『進化』だった…：凹凸ちゃんねる
不惑の年……って聞こえはいいけど、頑固になっただけじゃないの？
パックン（パトリック・ハーラン）Abemaでアメリカの原爆賛美する思想を披露し炎上：ハムスター速報
日本と米国の第二次世界大戦に関する印象の違いは本当に知っておいた方がいいです。
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最近1合炊きする場合はレンチンで済ませることが多くなりました。手軽です。アルコールストーブの自動炊飯はおこげもできて美味しいのですが、燃料を必要とするのがネックです……。