健康 2026年6月26日AIレコーディング47日目「手作り」
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2026-06
健康 
健康 2026年6月22日AIトレーニング43日目「限界」
レコーディング間食プロテイン サプリ チョコ食事朝温泉卵のカルボナーラ じゃがいも抜きポトフ昼たけのこご飯 豆腐とわかめの味噌汁 豚こまの青椒肉絲風 ワラビの味噌漬け 大根の三五八漬け夜オートミールチャーハン 中華卵スープ運動キャット＆カウ...
健康 山の足跡 2026年6月12日雲取山登山
たけのこご飯 豚汁菓子パン1個 おこげせんべいプロテインバー2 羊羹塩タブレット キャラメル水2.6Lまたまた雲取山登山。AIの指示のもとトレーニングを続けて1ヶ月以上経ちました。AIがバグを認め、食事量が増加。1日ご飯1.5合分の糖質量へ...
健康 2026年6月16日AIトレーニング37日目「タンパク質と脂質の苦悩」
レコーディング朝食しめじと半熟卵のカルボナーラ ポトフ昼食押し麦ご飯半合 豚こまの青椒肉絲風 納豆 ワラビの味噌漬け きゅうりの三五八漬け 豆腐とわかめの味噌汁夕食鳥ささみのオートミールチャーハン 中華風卵スープ運動ストレッチ4種前回の雲取...
健康 2026年6月9日AIトレーニング31日目「バグ」
レコーディング朝食ささみとベーコンと豆乳のオートミールリゾット昼食押し麦入りご飯 豚こまと野菜のオイスターソース炒め 納豆 大根の三五八漬け 味噌汁夕食手作りパテのホットサンド ポトフ数日前のこと。AIの指示に従っている内に糖質制限が厳しく...
登山 山の足跡 2026年6月1日2日雲取山登山
食事1日目夕食親子丼 鳥肉団子 根菜の味噌汁2日目 朝食しめじとキャベツと手作りベーコンのペペロンチーノ ポタージュスープ菓子パン2個 おこげせんべいプロテインバー 羊羹 ゼリー飲料塩タブレット キャラメル水1.6L (途中で補給するため少...