2026-06-09

レコーディング朝食ささみとベーコンと豆乳のオートミールリゾット昼食押し麦入りご飯 豚こまと野菜のオイスターソース炒め 納豆 大根の三五八漬け 味噌汁夕食手作りパテのホットサンド ポトフ数日前のこと。AIの指示に従っている内に糖質制限が厳しく...