ダイエット 2022年8月4日レコーディング「まつりのあと」 レコーディング 間食豆乳フルグラ かた焼きポテトチップス ガトーレーズン食事しめじとキャベツのペペロンチーノ おからいり こんにゃくの炒め煮 味噌汁運動雨のため休み なかなかジョギングを再開できません。今日は雨が降っていた、というのもありま... 2022.08.04 ダイエット