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ダイエット

2022年6月15日レコーディング「やっと休める日」

レコーディング 間食キャラメル1 チョコ1 アメ1 枝豆食事ナスとしめじのミートソースパスタ レタス トマト おからいり こんにゃくの炒め煮 味噌汁運動雨のため休み ジョギング時の久々の雨。やっと休めます。 登山後に膝の痛みが残っていたので...