レコーディング
間食
豆乳フルグラ ゆで卵 ミニ栗羊羹
食事
ご飯 餃子 大学かぼちゃ ナスの煮浸し 冷奴 味噌汁
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット(負荷4kg)
片足カーフレイズ10回 左右3セット(負荷4kg)
ジョギング 5.40km
昨日の餃子が美味しかった。
だから今日も餃子。
調理しやすいように冷凍庫から出す。
自然解凍させておいていざ料理。
……しようとしたら皮がラップに引っ付く。
せっかくの餃子。
皮がはがれたらもったいない。
一個一個丁寧に剥がす。
皮はモチモチとして餃子は全てつながっている。
一つ目、二つ目……あと一つ。
その一つが、必要以上にべっとり。
はがれずに引っかかる。
引っかかった全ての餃子がちぎれて落ちる。
全部ラップの上とはいえ、ボロボロの皮。
いびつな餃子を焼いて食べる。
おいしい。
おいしいけど、くやしい。
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