レコーディング
間食
豆乳フルグラ ゆで卵 チョコ2 さつまいも蒸しまん1→2
食事
ミートソースパスタ 大学かぼちゃ キャベツの塩昆布あえ 冷奴 コンソメスープ
運動
雨のため休み
朝からずっとそこにあるさつまいも蒸しまん。
さつまいもは好き。
蒸しまんじゅうもすき。
だから気になる。
それでも今はダイエット中。
何とはなしに過ごしました。
一個はおやつ。
でももう一個は明日のおやつ。
そう思っていたのに、結局食べてしまいました……。
目の見えるところにお菓子を置いてはいけない。
つくづくそう思う、土曜日の夜でした。
かんがえごと
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