2021年9月18日レコーディング「2に増えた理由」

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レコーディング

間食
豆乳フルグラ ゆで卵 チョコ2 さつまいも蒸しまん1→2
食事
ミートソースパスタ 大学かぼちゃ キャベツの塩昆布あえ 冷奴 コンソメスープ
運動
雨のため休み

朝からずっとそこにあるさつまいも蒸しまん。
さつまいもは好き。
蒸しまんじゅうもすき。
だから気になる。

それでも今はダイエット中。
何とはなしに過ごしました。
一個はおやつ。
でももう一個は明日のおやつ。

そう思っていたのに、結局食べてしまいました……。

目の見えるところにお菓子を置いてはいけない。
つくづくそう思う、土曜日の夜でした。

かんがえごと

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