2023年3月13日レコーディング「朝はこんな感じ」

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レコーディング
間食
豆乳フルグラ ガトーレーズン大袋 えびせんべい
食事
メンチカツサンド もやしのナムル 塩昆布キャベツ 味噌汁
運動
腹筋 各部位20回 8種類
背筋 各部位10回 3種類
カーフレイズ30回 3セット(負荷4kg)
ランジ20回 左右3セット(負荷4kg)
柔軟体操
けんすい10回
ディップ10回
ジョギング 5.15km(30秒ダッシュ 3セット含む)

早朝、外に出ると思いのほか寒くない。
空を眺めると明るい月がかすみながらぼんやりと光っていました。

いつも通りジョギングスタート。
寝静まった住宅街でも春の陽気。
走るのが楽。
……と言いたいところですが実はまだ筋肉痛気味。
土曜日の疲れが少し足に残っています。

小さな橋を渡ろうと足を運ぶと白鳥らしい鳴き声。
それが響いたかと思うとバサバサと飛び立つ音が。
どうやら白鳥たちの睡眠を邪魔してしまったようです。
ごめんよ。

梅の咲いている場所に立ち寄る。
もうほとんど香りを感じない。
近づいてみると案の定、だいぶ花が落ちてしまっていました。
今年は気がついたら咲いていていつの間にか終わったような。
少し寂しい感じがしました。
とはいえ感傷に浸ってはいられない。
急いで筋トレまでしないと家を出る時間が遅れてしまう。

早々にその場を立ち去り、自宅へと急ぎました。

かんがえごと

「アニメとかで異世界住人や居候キャラが学校に通えるのってフィクションだよな…」⇒ 実際に調べた結果wwwはちま起稿
考えたこともなかったけれど、ちゃんと子供の人権を守ってくれてるんですね。

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そこまで体がおかしくなってる人っているの? 一体どんな症状なんだろう。

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なんでいきなりゼロになった話? あと高くした場合の話も書かないとずるい気がする。

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