20201231レコーディング「覚悟」

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レコーディング

ミートソースパスタ、レタス、トマト、みかん

惣菜パン3つ、メンチカツ、レタス、トマト
間食
チョコ6粒、アメ1つ、キャラメル2つ、ナッツ小袋1、柿の種半パック、せんべい2枚
運動
腕立て伏せ20回 2セット
腹筋 各部位20回 6種類
背筋 各部位10回 3種類
ランジ20回 3セット
ランニング3.08km

寝床で聞く風の音がすごい。
家も揺れるほどでした

朝、目覚めて外は静か。
走るために覚悟を決めてドアを開けるとやっぱり静か。
月なんて昨日よりもくっきり空に浮かんでいる。
風が色々運んでいったせいで空気も澄んでいる。
昨日よりもあたたかいくらい。

覚悟は空振りだったようです。
大晦日といっても、いつも通りのランニング。

いつまで続くことやら。
そして良いお年を!

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