レコーディング
間食
菓子パン チョコクッキー 玄米ブラン
食事
ドライカレー 塩昆布 にんじんの三五八漬け 塩昆布キャベツ もやしのナムル 味噌汁
運動
休み
また寝付けなかった昨日の夜。
朝のジョギングは中止です。
こういう時に無理に走っても仕方ありません。
少しゆっくりした朝。
それでも時間に余裕がある。
運動を一回休むだけで自由な時間が大幅に増えます。
余裕を持って家を出ます。
ところが道中にアクシデント多発。
クタクタになりながらもようやく目的地に到着。
運動サボっていてよかった。
そんな1日でした。
家に帰ってきてからは週末の宴。
たくさん食べてダラダラ。
自分で自分の労を労ったのでした。
かんがえごと
一番くじ 『コメダ珈琲店』が5月20日発売！！ クリームソーダライトかわいすぎる……：はちま起稿
こういうのは見たら絶対に欲しくなるから見ないようにしています。
置き配盗まれまくったんでAirTag仕込んでみた→土下座、逮捕へ：コピペ情報局
結構こういう話を聞くのでかなり使えるんでしょうね。持っておいてよかった。
【速報】犬の顔、めり込む。：えのげ
思ったのと違ったけどただただひたむきな犬の様子にほっこり。
【宮城】有毒植物「バイケイソウ」食べた60代男性が腹痛・吐き気の食中毒“加熱しても毒消えない”最悪死に至る植物と山菜の違いは：登山ちゃんねる
これからの季節多くなる話です。山菜は結構怖いけどワラビは間違えないしうまい。
【衝撃】5年前に聴力を失った人、イヤホン着けっぱなしだった「外したら聴力あったわw」：凹凸ちゃんねる
(´・ω・)そんなアホな……。気づかんかったんか。
【北海道は雪】季節外れの暑さが本日で終了！来週からは”10年に1度の低温”が襲ってくる模様・・・：オレ的ゲーム速報
まじで？！ 皆様も気をつ毛てお過ごしください。
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見かけるたびに欲しくなる。寝つきを良くしたいです……。