レコーディング
間食
オートミール チョコ キャラメル
食事
ご飯 しょうが焼き 塩昆布キャベツ ポテトサラダ にんじんの三五八漬け 冷奴 味噌汁
運動
休み
雨でジョギングができない朝。
しばらく続いたお菓子のドカ食い。
やっと止められたおかげか体が軽く感じました。
洗濯も終えてなかなか充実した週末。
冷蔵庫の裏に落とし物を発見。
両手をかけて本体をずらし、裏に手を伸ばしました。
ここでふと違和感を感じます。
腰が痛い。
いつも風呂掃除をすると感じる痛みと同じ。
これは少し変な姿勢だったかな。
と思って立ち上がると痛みが本格的に。
どうやらぎっくり腰。
数年ぶりにやってしまったみたいです。
あとはもう部屋を歩くだけでよたよた。
苦労しながら洗濯物を干して料理をしました。
これから数日の間、運動はおろか日常生活を送るのにも苦労しそうです……。
↓原因
かんがえごと
日本が貧しくなったのは政治家が国のことより私腹を肥そうとしたから←これマジ？：哲学ニュース
多分逆の話で、政治家や官僚に厳しくすることは国民自身も生活が苦しくなるんだと思う。
「詐欺の見本だわ…」ある大学教授の元に届いた仕事依頼メールの文面が失礼極まりない：えのげ
この言い回しは非常に良くない。こんな風に強制されちゃうことが今後増えるんでしょうか。
「蛙化現象」、ぶっちゃけ男にもある説：凹凸ちゃんねる
人間関係だけじゃなくて食べ物にもあります。かぶき揚げが急に苦手になりました。
【悲報】G『毒なし人噛みなし清潔です』←嫌われてる理由：ぶる速
性質上、雑菌の繁殖した場所を通過するから清潔では絶対にないはず。
Z世代約3150人を対象に『家にテレビある？』と聞いてみた結果、4人に1人が『ない』と回答：はちま起稿
テレビは欲を刺激し経済発展の一助になるから、これはよくない。テレビ持ってないけど。
【悲報】吉野ヶ里遺跡の墓、なんかおかしい：登山ちゃんねる
今話題の遺跡。確かに扱いが全然違う。邪馬台国の謎に通じるのか楽しみです。
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安いけど本当に効くの？ 少し気になっています。冷蔵庫の中とかに置いておきたい。