2023年6月25日レコーディング「料理日」

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レコーディング

間食
玄米ブラン
食事
しめじとキャベツの和風ペペロンチーノ 塩昆布キャベツ にんじんの三五八漬け 冷奴 味噌汁
オートミール ドライカレー 回鍋肉 豆乳アイスココア
運動
休み

買い物でたくさん買い込みました。
これを全部料理するのは面倒なこと。
でも、今の時期はあっという間に食材が傷む。
すぐに料理し切ってしまうのが一番です。

というわけでいつものごとく料理する一日。
汗をかきながらも食材を切って炒めます。

完成。
せっかく出来立てのおかず。
味わおうと思っても、肝心のご飯がありません。

こんな時こそオートミール。
例のごとく分量を測ってレンジでチン。
納豆や塩昆布にも合うオートミール。
回鍋肉とドライカレーに合わないはずがありません。

今回はカレー粉も豆板醤もギリギリ。
でも、美味しくできました。
明日からまた忙しい一週間。
また手作り弁当を楽しみにやっていけそうです。

かんがえごと

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