レコーディング
間食
玄米ブラン ミルクココア キウイ
食事
しめじとキャベツの和風ペペロンチーノ にんじんの三五八漬け 塩昆布キャベツ 味噌汁
オートミールリゾット
運動
なし
オートミールリゾットにはまっています。
溶けたチーズと少しもちっとしたオートミール。
食感がものすごく好きなのです。
ところが、これを食べると口の中がただれます。
舌を回すとそこかしこに皮がむけているのが感じられるのです。
さすがに毎日こんなに火傷させていたのでは体に悪い。
そう思って少し控えようかと考えました。
しかし、考えついたのです。
容器によそって食べればいいんじゃないか、と。
調理をするのは登山用の小鍋。
だから山で食べるときのくせでいつもそのまま食べていました。
でも、容器によそって食べれば少しはマシになる。
ずっと続いていた習慣というか慣習というか。
当たり前のように小鍋から直接食べて火傷していたのです。
そりゃあ、そうなるわ。
というわけで少しずつ容器に入れる。
上品に食べることにしました。
口の中の火傷も無くなったみたい。
これで安心してオートミールリゾット三昧が続けられそうです。
かんがえごと
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