レコーディング
間食
サイダー おにぎり2 たい焼き チョコ4
食事
豚肉とキャベツの和風ペペロンチーノ 塩昆布キャベツ にんじんの三五八漬け 味噌汁
運動
なし
最近、サイダーを飲むようになりました。
もともとお茶やコーヒーなど、甘くない飲み物ばかり飲んでいたのです。
ことの発端は先月の忙しい日々。
日中に動き回って汗だくになる。
どうしても水分とビタミンCが欲しくなる。
そうしてCCレモンやサイダーを飲むようになりました。
ところが落ち着いてしまった今。
前の調子で炭酸飲料を飲んでいたら糖分過多。
ぎっくり腰気味で運動もできない現状です。
いけないとは分かっていてもサイダーのうまさを覚えてしまいました。
なかなか抜け出せずにいます。
昔は炭酸水を飲んで渇きをしのいでいました。
ところが物価高のせいで炭酸水の値段もアップ。
だったら分量もおおいサイダーの方が……となる思考の流れのもまずい。
今のストックがなくなったら切り替えねば。
かんがえごと
甲子園の慶應優勝について、「慶應の応援がうるさかったから負けた」「応援のせい」と批判殺到→物議になってしまう：オレ的ゲーム速報
せっかくの100年ぶりの優勝に水をさすようですがこんな声も上がっていたんですね。
【悲報】2週間姪っ子の面倒を見たワイ、絶対に子育てはできないと確信する：凹凸ちゃんねる
子供はエネルギッシュだから引っ張り回されるでしょうね。でも、その疲れが懐かしい。
「これは素敵…」キルギスで売っているナンの形が芸術だと話題に：えのげ
ナンとは想像つかない鮮やかな模様ですね。食べてみたい。
【画像】アメリカ人陰謀論者「真珠湾攻撃は陰謀！日本人はやってない！」：コピペ情報局
そもそもハルノートの内容が当時の感覚するほどヤバいのでは。
【悲報】「宿題代行サービス」が今年も大流行 文部科学省は禁止要請、ネットでは賛否両論：はちま起稿
本当に選択肢が広がったんだなぁ……としみじみ感じます。中学受験生はなるほど。
3000m級は初めてなので高山病が不安・・・：登山ちゃんねる
一気に上がって高山病っぽくなって食欲が減退、歩く力が出ない、という悪循環には注意です。
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今の季節、ずっとエアコンをつけっぱなしで寝ているんですが音がうるさくて気になります。耳栓でも遮断できないその騒音を、ノイズキャンセリングイヤホンは全部静かにしてくれるのは本当にすごい。