2023年9月9日レコーディング「不調と好調と」

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レコーディング

間食
柿の種 月餅 キャラメル2
食事
ご飯 ゴーヤチャンプルー 納豆 塩昆布キャベツ 冷奴 味噌汁
運動
休み

寝起きからしばらく、お腹がもたれる感じが続いていました。
昨日食べすぎたのか。
何かにあたったのか。

内臓が不調な一方で、体は軽い感じです。
登山後の筋肉痛が少し残りつつ、体がまっすぐと立つ感じ。
片足になってもブレを感じません。
天気が微妙で運動は休みましたが、走るのもできそう。

登山動画を作りながら、今日は一日家でのんびり過ごしました。
明日こそは運動を再開……は面倒だしいいか。

とはいえ、まだ山のシーズンは終わりではありません。
体を鈍らせないためにも、早めに運動を再開したいと思います。
山の呼びかけに応えねば!

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40000mAの容量で5000円以下、というのは安い。今のバッテリーでも3日くらい山の中を歩っていても大丈夫ですが、へたってきたら買ってみたいと思います。

YouTube

先日の御嶽山登山動画となります。
噴火が起きて9年。
至る所に神社があって、神と対話するための山、といった感じでした。
雨で景色も見えず、余計に修行じみた道になりましたが、体が軽い。
一番辛かったのは帰り道、雨とガスまみれの中での運転でした……。